السلاسل

الصحة النفسية

القلق، والهوية، والجانب الذهني من التعافي — الجزء الذي لا يراه أحد.

6 مقالات · حوالي 25 دقيقة

ما هي متلازمة SILENT؟

قصة شخصية عن تدهوُر عصبي مفاجئ سبّبه lithium، وتأمّل في متلازمة SILENT التي يتجاهلها الكثيرون.

قصة صادقة وبلا تجميل عن العيش مع الاضطراب ثنائي القطب—عبور القلق والهوس والاكتئاب—وتعلّم الشفاء الحقيقي والسلام الداخلي.

اكتشفوا قصتي في المرونة عبر التسمّم العصبي وataxia والولادة العاطفية من جديد. من الحكمة الرواقية إلى اليقظة الذهنية، رحلةُ شفاء.

أصبح العمل مع الطفل الداخلي والتعاطف مع الذات أعظم أدوات الشفاء لديّ. تعرّف على كيفية استخدامي للنقر والتصوّر الذهني للشفاء عاطفيًا.

تأمّل جسدي في الصدمة والبطء والشفاء عبر هشاشة الحلزون القوية، ورحلة استعادة الصوت.

اكتشفي كيف تعلّمت تهدئة الضجيج الذهني لـ papancha عبر اليقظة الذهنية وataxia والشفاء الجسدي. قصة خام عن الوعي.