قصتي
16 posts
كان السبب الليثيوم. التشخيص: متلازمة SILENT.
خمسة عشر عامًا من الليثيوم، وانهيار في 2024، واسم أخيرًا: متلازمة SILENT. من أنا، ماذا حدث، ولماذا توجد هذه المدونة.
البيت الذي نحمله
بعد ضمور مخيخي فقدت الإحساس في نصف جسدي. مقالة عن الشفاء ووعي الجسد وما يعنيه أن تنصت إلى نفسك حقًا.
بعد الـ Ataxia: الثقة والانفعال والدماغ الاجتماعي
استكشاف لكيف يمكن للـ ataxia المخيخية أن تؤثّر في الثقة وتنظيم الانفعال والتعاطف والإدراك الاجتماعي، مدعوم بعلم الأعصاب.
اللدونة العصبية في الفعل: كيف يُعيد التمرين ذكريات الطفولة إلى السطح
بعد ataxia، بدأت أعيش ذكريات طفولة مفاجئة وشظايا أحلام أثناء التمارين. إليك العلم وراء ذلك.
أشياء سرّعت شفائي: العادات والتمارين والمكملات
كيف جمعت الحركة والعقلية والمكملات لتسريع التعافي وتحسين التوازن.
مقاربة شاملة للتعافي من ataxia: ما تعلّمته بعد عامين من العلاج
اكتشفي ما ينجح حقًا في التعافي من ataxia، من تدريب القوة والهوائي إلى المرونة العصبية. دليل من تجربة عامين حقيقية.
القوقعة التي أحملها: العيش كحلزون
تأمّل جسدي في الصدمة والبطء والشفاء عبر هشاشة الحلزون القوية، ورحلة استعادة الصوت.
في مواجهة هشاشة الحياة
في مواجهة واقع الحياة كمريضة ataxia. بناء القوة والصلابة.
أردتُ أن أُشفى، تأمُّلٌ — 10 نوفمبر 2023
قصة شفاء من الضمور المخيخي والرجفان؛ تعلُّم وتقبُّل وتغلُّب. الشفاء رحلة، لا نتيجة فورية.
استعادةُ ذاتي: رحلةٌ عبر المرض والاضطراب الداخلي والشفاء
اكتشفوا قصتي في المرونة عبر التسمّم العصبي وataxia والولادة العاطفية من جديد. من الحكمة الرواقية إلى اليقظة الذهنية، رحلةُ شفاء.
الصحة النفسية، الاضطراب ثنائي القطب، وأنا: لا مجرد بقاء—بل حياة
قصة صادقة وبلا تجميل عن العيش مع الاضطراب ثنائي القطب—عبور القلق والهوس والاكتئاب—وتعلّم الشفاء الحقيقي والسلام الداخلي.
ما عشتُه في 2024: أخيرًا عرفتُ ما حدث لي حقًّا
بعد أشهر من الغموض، عرفتُ أخيرًا سبب ataxia والرجفة وعُسر التلفّظ عندي: متلازمة SILENT، الناتجة عن سُميّة lithium.
ما حدث بعد المستشفى – 2023
بعد أشهر من العلاج والانتكاسات والتشخيص الخاطئ، أصدّق أخيرًا أنني وجدتُ الحقيقة الكامنة خلف اضطرابي العصبي.
بقيّة أيّامي في المستشفى
ما زلت عاجزة عن الحركة، أرتجف بكامل جسدي، وأتكلّم بالكاد — وسرّحوني من المستشفى. هذه هي أيّام إقامتي الغامضة.
عندما توقّف كل شيء: أيامي الأولى في المستشفى
لم أستطع السير ولا الكلام ولا الرؤية. أسبوعي الأول في المستشفى كان مليئًا بالتحاليل والحُمّى والكوابيس والصمت.
أفقد توازني، أجد نفسي: بداية رحلتي العصبية
من اضطراب التوازن المفاجئ وفقدان القدرة على الكلام إلى لحظات الانفراج العاطفي — تابعوا رحلة امرأة صادقة وعارية عبر تحديات ataxia.