Orange Healing
AR

أردتُ أن أُشفى، تأمُّلٌ — 10 نوفمبر 2023

قصة شفاء من الضمور المخيخي والرجفان؛ تعلُّم وتقبُّل وتغلُّب. الشفاء رحلة، لا نتيجة فورية.

أتذكّر ذلك اليوم — 10 نوفمبر 2023

أتذكّر ذلك اليوم بوضوح شديد.
العاشر من نوفمبر 2023.
كنتُ أُكرِّر لنفسي شيئًا واحدًا: «أريد أن أُشفى.»

«أريد أن أُشفى. لقد مرّت ستة أشهر.»

لكن ما الذي كنتُ أفعله فعليًا لأُشفى؟ بصدق… لم أكن أعرف.

كنتُ غاضبة فقط. محبَطة في العمق.
وخاصةً من رجفاني — كان يُدمِّرني.

كنتُ أظنّ أنّ ساعةً واحدةً من العلاج الطبيعي في اليوم ستكون كافية بشكل ما. كنتُ أعيش في جهلٍ تام. لم أكن أفهم حقًا ما يعنيه الشفاء.

كنتُ كطفلةٍ حديثة الولادة — أبكي طوال الوقت، لا أستقرّ، وأريد كلّ شيء في الحال.
تلك العقلية كانت تستنزفني. لم يكن لديّ أيّ امتنانٍ لما بقي لي.

لكن الشفاء لا يسير على هذا النحو. لم أتعلّم ذلك إلا بعد وقتٍ طويل.

في ذلك الحين، لم أكن أعرف أيضًا أنّ لديّ ضمورًا مخيخيًا.
كنتُ أعتقد أنّ كلّ شيء «نفسيّ فقط»، وأنني في يومٍ ما سأخرج من هذا فجأة. كنتُ أُلوم نفسي باستمرار. ضغطتُ على نفسي كثيرًا — كأنّ الضغط وحده قادر على إصلاحي بمعجزة.

لكن، بالطبع، لم يحدث ذلك.
لم يفعل سوى أن جعلني أشعر بحالٍ أسوأ.
ورجفاني — الشيء الذي كرهته أكثر من أيّ شيء — كان يزداد سوءًا.

ما زلتُ أتذكّر محاولتي كتابة تلك الملاحظة التي أريتُكم صورتها يومًا… استغرقني وقتًا طويلًا لأكتبها بوضوح. كلّ كلمة كانت تتطلّب جهدًا هائلًا. كنتُ مهووسة بيديّ إلى هذا الحدّ.

وجدتُ تدوينةً قديمة من ذلك اليوم. كانت تقول:

«اليوم عملتُ مع أخصائي العلاج الطبيعي على تمارين الذراع واليد. لكنني لستُ في مزاجٍ جيّد حقًا. تدرّبتُ فقط على حركات اليد ولعبتُ بمكعّبات الليغو.»

في ذلك اليوم، سألني أخصائي العلاج:
«اكتبي أكبر المشاكل التي تواجهينها مع يديك. سنعمل عليها معًا.»

وهذا ما كتبته:

  • سحب الماء من مبرّدة ماء كبيرة
  • الشرب من فنجان قهوة صغير
  • الكتابة بسرعة على لوحة المفاتيح
  • غسل وجهي دون أن ترتجف يداي
  • التعامل مع الأشياء الزلقة كالصابون — أفقد السيطرة بسهولة
  • تقليب صفحات الكتاب — صعب جدًا
  • الأكل حين أكون متعبة — يداي ترتجفان بشدّة

الآن، حين أقرأ هذه القائمة… أتصدّقون؟
أستطيع فعل كلّ واحدٍ من هذه الأمور اليوم.

استغرقني وقتٌ طويل لأصل إلى هذه النقطة.
كان عليّ أن أتعلّم كثيرًا.
كان عليّ أن أتقبّل كثيرًا.

وعملتُ بجدٍّ شديد، شديد.
كلّ يوم، كنتُ أمضي قُدُمًا بعزيمةٍ خالصة.
وكنتُ أُكرِّر: «سأتغلّب على هذا.»

«الشفاء ليس عودةً إلى مَن كنتَ. إنه أن تصبح شخصًا أقوى ممّا تخيّلتَ يومًا.»

واليوم… ها أنا:

  • أستطيع سحب الماء من المبرّدة
  • أستطيع حمل فنجان القهوة بسهولة
  • أستطيع الكتابة بسرعة
  • أستطيع غسل وجهي بلا خوف
  • أستطيع استخدام الصابون
  • أستطيع تقليب الصفحات
  • أستطيع أن آكل بيُسر — حتى حين أكون متعبة

حين أعود بذاكرتي إلى تلك الأيام الأولى، لا أستطيع حتى أن ألوم نفسي.
لأنك حين لا تعرف ما تواجهه، يبدو كلّ شيء مُعتِمًا.

لكن الآن — الأمور مختلفة.
الآن أستطيع أن أرى تقدّمي.
وأعلم، في أعماق قلبي، أنني سأستمرّ في التحسّن أكثر.

وأعلم أنني سأكتب هنا قريبًا في يومٍ ما:

«أنا بحالٍ رائعة. كلّ شيء أصبح خلفي.»

وأنا أؤمن حقًا — أنّ ذلك اليوم قادم.

التعليقات · 0

0 comments

فحص الروبوتات: كم يساوي 5 + 2؟